レシピ

カーダモン香るホワイトチキンカレー

ナッツや乳製品のコクのある味わいにカーダモンがさわやかに香るチキンカレーです。

●材料(4人分)

  • 鶏もも肉(一口大に切る) ……300g
  • たまねぎ(みじん切り) ……1 個
  • にんにく(みじん切り) ……1 かけ
  • しょうが(みじん切り) ……1 かけ
  • <A>
  •  
  • <B>(フードプロセッサーでペーストにする)
    • カシューナッツ……30g
    • 牛乳……1 カップ
    • プレーンヨーグルト……1/2 カップ
  •  
  • ガラムマサラ………小さじ1/2
  • 水……1/2 カップ
  • バター……10g
  • サラダ油……適量

●作り方

① 鍋にサラダ油、バター、にんにく、しょうが、たまねぎを入れ、たまねぎが透き通るまで中火で炒めます。

② ①に鶏もも肉を入れ、焼き色がつくまで炒めます。

③ ②に水、<A><B>を入れ弱火で15分煮ます。

④ ガラムマサラを加え塩(分量外)で味を調えます。

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