レシピ

厚揚げカレー

●材料

  • 厚揚げ(1cm 角切り) …… 2枚
  • にんじん(5mm角切り) …… 1/2本
  • セロリ(5mm角切り) …… 1/2本
  • にんにく(すりおろす) …… 1かけ
  • しょうが(すりおろす) ……1かけ
  • 炒め玉葱 ……大さじ3
  • クミン原形 ……小さじ1
  • 朝岡特製カレー粉 ……大さじ2
  • 完熟トマト(ざく切り) ……1個
  • 水 ……200ml
  • 塩 ……小さじ2/3
  • ガラムマサラ ……小さじ1
  • サラダ油 ……大さじ2

●作り方

① 鍋にサラダ油を熱し、クミンを入れ、香りが出たらにんにく、しょうが、炒め玉葱、にんじん、セロリを加え炒めます。

② 厚揚げと朝岡特製カレー粉を加え、全体がよく混ざるように炒めます。

③ トマト、水、塩を加え、沸騰したら弱火にし、ふたをして約20分煮込みます。(焦げないように時々混ぜて下さい)

④ ガラムマサラを加え、約5分煮て、塩で味を調えます。

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